Вздутие кишечника, или как не допустить, чтобы скапливались газы в кишечнике

И для маленького ребенка, и для взрослого человека вздутие кишечника может стать серьезной проблемой. Дети чувствуют дискомфорт, от чего становятся нервными и раздражительными, а о том, насколько неуютно себя чувствуют взрослые, у которых скопились газы в кишечнике , особенно в рабочее время, рассказывать не нужно. Нужно понимать, что вздутие это не самостоятельная болезнь, чаще всего так проявляются другие заболевания кишечника . Далее мы рассмотрим, какие причины могут вызывать газы, и как от них можно избавиться.

Если накапливаются газы, то причин у этого явления может быть две: либо газов слишком много образуется, либо они недостаточно хорошо выводятся. В соответствии с этими причинами и нужно подбирать и метод избавления от газов и недопущениях их появления.

Вздутие кишечника, то есть скопление газов, называется метеоризмом . В зависимости от причины существует алиментарный, ферментативный, механический, циркуляторный и психогенный метеоризм. Опишем, что означает каждый из этих терминов.

Алиментарный метеоризм это вздутие кишечника вследствие неправильного приема пищи. Например, если съедать большое количество продуктов с высоким содержанием углеводов вроде картофеля или фасоли, то газы будут образовываться более интенсивно.

Ферментативный метеоризм возникает, если кишечник человека содержит недостаточное количество ферментов для пищеварения.

Механический метеоризм может появиться у человека на фоне воспалительных процессов в кишечнике. Так, язва кишечника может механически перекрывать выход газам, вследствие чего образуется вздутие.

При циркуляторном метеоризме нормальному отведению газов из кишечника препятствует недостаточное кровообращение . То есть такой метеоризм может быть проявлением варикозной болезни вен в кишечнике.

И еще один вид – психогенный метеоризм. В этом случае, равно как и запор , газы в кишечнике скапливаются вследствие психологической травмы, стресса или потрясения.

Как Вы поняли, определив конкретный вид метеоризма, становится понятно, по какому пути следовать, чтобы нивелировать причины возникновения скопления газов. Кроме приведенного списка некоторые специалисты выделяют дисбактериоз, как одну из основных причин чрезмерного газообразования в кишечнике. В этом случае восстановление микрофлоры помогает решить проблему.

Несмотря на то, что вздутие кишечника болезнью не является, избавляться от лишних газов, пока не будет решена проблем с их скоплением, все-таки нужно. Для этого можно воспользоваться газоотводящей трубкой или натуральными препаратами, которые могут впитать в себя газы. Примером таких препаратов являются активированный уголь и белая глина. Лишние газы и запор всегда «ходят» рядом, поэтому при метеоризме помогают и средства от запора.

В качестве профилактики рекомендует при скоплении газов отказаться от любых продуктов, которые стимулируют газообразование. То есть исключить из рациона нужно будет бобовые, капусту, сладкое.